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रोप स्किपिंग हार्ट अटैक से बचने का सबसे आसान और बेहतर व्‍यायाम- निर्देश शर्मा

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संवाददाता.
नई दिल्ली. 26 अक्तूबर. दिल्ली ओलम्पिक एसोसिएशन के तत्वावधान में आयोजित दिल्ली ओलंपिक्स खेल 2018 के तहत विकासपुरी स्थित इंदिरा गाँधी इंस्टीट्यूट आॅफ फिजिकल एंड स्पोर्ट्स साइंस में रोप स्किपिंग एवं जूडो की स्पर्धाएं आयोजित की गर्इं. प्रतियोगिता के अंतिम चरण में रोप स्किपिंग प्रतियोगिता में खिलाड़ियों की प्रतिभा, स्टेमिना और तकनीक देखकर दूसरी स्पर्धाओं में हिस्सा लेने वाले खिलाड़ी भी दंग रह गए. रोप स्किपिंग प्रतियोगिता के तीसरे दिन रोप स्किपिंग खेल की सराहना करते हुए रोप स्किपिंग फेडरेशन आॅफ इंडिया के महासचिव एवं अंतर्राष्ट्रीय खिलाड़ी निर्देश शर्मा ने कहा कि हम दिल्ली ओलम्पिक एसोसिएशन के अध्यक्ष कुलदीप वत्स के आभारी हैं, जिन्होंने हमारे रोप स्किपिंग खेल को दिल्ली ओलम्पिक में स्थान दिया. यह भी पढ़ें : सीबीआई डायरेक्टर की छुट्टी, विपक्ष ने राफेल से जोड़ बोला हमला रोप स्किपिंग के बारे में उन्होंने कहा कि रस्‍सी कूदने की खास बात यह है, कि इसे कभी भी और कहीं भी कर सकते हैं. उन्होंने कहा कि रस्‍सी कूदने से दिल भी स्‍वस्‍थ रहता है. इसके कारण दिल तेजी से धड़कता है, जिसके फलस्वरूप आॅक्सीजन अधिक मात्रा में फेफड़ों में जाती है व पूरे शरीर में रक्त का संचार तीव्र गति से होता है. इससे शरीर का तनाव कम होता है और शरीर के सभी अंग अधिक कार्यक्षमता से काम करते हैं. इस अवसर पर दिल्ली ओलम्पिक संघ के अध्यक्ष कुलदीप वत्स, इंदिरा गाँधी इंस्टीट्यूट आॅफ फिजिकल एंड स्पोर्ट्स साइंस के प्रधानाचार्य डॉ. धनंजय शॉ, डॉ. राकेश गुप्ता, डॉ. तारक नाथ प्रमाणिक, डॉ. सुरेंद्र राय भंडोरिया, सागर धवन, आकाश शर्मा, अशोक कुमार निर्भय, डॉ.पीयूष जैन व विवेक सोनी भी मौजूद रहे.

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