Home Local News वर्ल्ड हार्ट डे पर आर्टिमिस हॉस्पीटल में इंटरएक्टिव सेशन आयोजित

वर्ल्ड हार्ट डे पर आर्टिमिस हॉस्पीटल में इंटरएक्टिव सेशन आयोजित

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गुरुग्राम. आज देश ही नहीं बल्कि दुनिया में हर कोई किसी न किसी बीमारी से परेशान है. बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक हर कोई किसी न किसी बीमारी के चंगुल में फंसा हुआ है. इन सबकी वजह कहीं न कहीं लोगों की लापरवाही तथा व्यस्त जीवन ही जिम्मेदार है, जो अपनी लाइफ में प्रॉपर
डाइट प्लान नहीं करते, योगा नहीं कर पाते. इस बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए गुरुग्राम के आर्टिमिस हॉस्पीटल में वर्ल्ड हार्ट-डे के अवसर पर एक कार्यक्रम का आयोजन किया गया. सड़क दुर्घटनाएं घटीं, पर मरने वाले बढ़े..!  हर साल की तरह इस वर्ष भी आयोजन की एक थीम रखी गई, जिसमें हॉस्पीटल के मेडिकल डायरेक्टर डॉ. कर्नल मंजिÞंदर संधु ने बताया कि पहले ये बीमारियां 50 साल की उम्र के बाद होती थीं, पर अब यह बीमारियां 30-40 की उम्र में, बल्कि कभी-कभी तो बाई बर्थ भी बच्चों में पाई जाने लगी हैं. डॉ. संधू ने कहा कि इससे बचने के लिए ब्लड़ पे्रशर, शुगर, कोलेस्ट्रॉल को समय-समय पर चेक कराएं और स्मोकिंग से बचें. इसके अलावा उन्होंने प्रतिदिन व्यायाम करने तथा हेल्दी आहार जैसे फ्रेश फ्रूट, सलाद, हरी सब्जियां खाने और तनाव से दूर रहने की टिप्स दिए. वहीं लिटिल हार्ट्स प्ले स्कूल की प्रिंसीपल सृजना लबाना ने अभिभावकों को बताया कि अभिभावक अपने बच्चों पर अच्छा प्रदर्शन करने के लिए पढ़ाई का बोझ डालते हैं, इसके बजाय अगर वो बच्चों का हौंसला बढ़ायें तो नतीजे ज्यादा बेहतर होंगे.

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